2 . 阅读下面的文字,完成下面小题。
一年之计在于春,健康也要早规划。今年3月5日是二十四节气中的惊蛰,这时节气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物 。
惊蛰节气,气温偏低,不适合吃偏冷的食物,入口的食物最好都是温热的。另外,饮食上应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物。
惊蛰前后,大家经常感觉懒洋洋,想睡觉,这就是所谓的“
③春季,外面阳气上升,多出去运动有助于恢复身体原气,增强免疫力。合适的运动强度对健康至关重要。④运动强度过大,会给身体带来损伤;运动强度不够,健身效果微忽其微。所以,要想有好身体,就要选择合适的运动强度。运动强度要根据自身的年龄、身体状况、平时的运动量来确定。⑤运动强度也要根据自身实际和训练节奏一点点加大,毕竟“一口吃不出一个胖子”。所以,其普遍的适用原则是:因人而异、 。
春天孕育着新的希望,昭示着新的开始,但如果没有健康的身体,一切都 。要想拥有健康,就从现在开始做起吧!
1.下列选项中和文中加点字引号作用相同的一项是( )2.请在画横线处填入恰当的成语。3.请在文中括号内补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过10个字。
4.文中标序号的句子有两处错别字、一处表述不当,请指出序号并做修改,使语言准确流畅,逻辑严密,不得改变原意。
5.画波浪线的句子中“惊醒”一词前后语义不同,请仿照这种用词方式写一个新句子。要求:以二十四节气(“惊蛰”除外)中的某一节气开头,不得再次使用“惊醒”一词,内容合理,表达流畅。
