7 . 阅读下面的文字,完成下题
松弛感在心理学上可以被理解为面对紧张情境时,相对平和、 a 的心理状态和情绪特质。松弛感既跟后天环境有关系,( 甲 )。一般来说,低神经质的人比高神经质的人更能承受压力,更少焦虑、抑郁或者忧虑,生活中更加平和悠闲;而高神经质的人面对压力和受到刺激时更容易产生强烈的情绪波动。①决定一个人神经质水平的高低,②很大程度上受先天遗传的影响。③因为大多数人的神经质水平,④都会随着年龄的增长、阅历的丰富和认知水平的提高而逐渐下降。
松弛感也在一定程度上反映出了个体较为积极和合理的认知模式。在情绪ABC理论中,A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,C表示产生的情绪和行为。该理论认为引起人们情绪困扰的并不是事件本身,而是人们对事件的态度、看法等内在信念。也就是说,同样的事件A,不同的信念B,( 乙 )。比如,两个学生都被老师批评了,一个人觉得这是老师在帮助自己进步,情绪就比较平静;而另一个人觉得老师是针对自己,就会产生愤怒、难过等情绪。我们可以用这个理论去看苏轼的人生经历,他很善于调整自己的情绪。宋神宗元丰五年三月七日,苏轼外出忽逢大雨,他和同行的人都没有带雨具,同行之人皆 b 。但苏轼认为大雨也有别样风景,以超出常人的旷达写下了一首千古流传的《定风波》。
不过,不松弛也没关系。哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳做过一个实验——他要求参与者不要去想象一只白色的熊。但当他说完之后,人们脑海中反而更加清晰地浮现出白熊的形象,这就是心理学中的“白熊效应”。如果我们过分强调紧张不好,要求自己“不要胡思乱想”,往往会 c 。我们应放弃完美主义,允许自己犯错,过于执着会产生内耗,过于松弛容易“躺平”,要在成长中寻找平衡。
1.请在文中画横线处填入恰当的成语。2.文中第一段标序号的部分有两处表述不当,请指出其序号并做修改,使语言准确流畅,逻辑严密,不得改变原意。
3.请在文中括号内补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过10字。
4.引号一般有下面几种作用,请分别指出文中第三段画波浪线文字所用引号的作用,填写相应的字母即可。
A.直接引用 B.特定称谓 C.特殊含义 D.强调突出 E.否定和讽刺
①“白熊效应”
5.文中第二段提到苏轼善于调整情绪的例子,请用情绪ABC理论解释该事例。要求使用包含因果关系的句子,表达准确流畅,不超过50个字。
